ある練習場でよく耳にするのが
「最近ゴルフが下手になりました。
いろいろ要因はありますが、総合的に
駄目です。
「特に飛距離がかなり落ちました。」
このような会話は多く出ます。
これは致し方ないことです。
年齢を重ねてくれば、飛距離が落ちるのは
当然です。
飛距離が落ちないようにトレーニングを積んで
いる人はそれほど落ちないと思いますが、
多くの人が練習場でボールを打って
終わりだと思います。
でも待ってください。
150ヤード以内ならまだまだ戦えると思います。
これがうまくいけばそこそこのスコアで上がれます。
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100ヤード以内のアプローチ練習
100ヤード以内ならＰＷ，ＡＷ，ＳＷの三本で
まかなえると思います。
わたしが行ってきた練習方法ですが
各3本のクラブの飛距離を覚えることです。
この時、フルスイングとハーフスイング。
フルスイングと言っても８０％から９０％、
ハーフスイング腰から腰のスイングです。
それと４時から８時のスイングです。
この時、リズムと振り幅をなんとなく覚えてください。
そしてそのスイングの反復練習です。
この練習をしておけば本番でもすぐ使える。
でも少し練習しただけではだめです。
体に染みこませて初めて思う距離が出るのです。
これは同じ振り方で飛距離が違い、高さも違います。
これをＰＷ，ＡＷ，ＳＷと打ったら同じストロークで
飛距離が違ってきて、ほとんどの距離をカバー
できると思います。
１０ヤードから３０ヤードの短い距離は得意な
クラブこなせると思います。
アプローチとパターの考え
特に飛距離はかなり落ちました。
ですから、これからは、飛距離ではなく
小技で勝負しようと決めました。
それから毎日一時間くらいアプローチの練習をし
てから仕事に行っていました。
大体７０ヤードくらい打てる場所があり、
初めは自分で距離を測り、１０ヤード刻みで印を
付けて、目測と距離が合うように
練習をしました。
ゴルフのスコアをよくするには、「アプローチと
パター」という言葉をよく耳にします。
３５０ヤードのコースでドライバーを持って
飛ばすのもゴルフですが、７番アイアンで
二回打てば残り５０ヤードくらいになり、
アプローチでピンそばに寄せればパーが
取れます、悪くてもボギーです。
これも考え方です。
ドライバーでかっ飛ばしてバーディを狙う、
これもゴルフです。
でも３００ヤード飛ばしてもグリーン周りで
寄らず、入らずではスコアになりません。
もたもたしていては、飛ばした意味が
ありません。
やはり１００ヤード以内のアプローチをしっかり
修得すればかなりスコアが良くなると思います。
よく見かけますが、あの爺さん飛ばないのに
スコアがいいとか、パーオンしないのに
「お先に！」で、パーをとるベテランゴルファーは
いっぱいいます。
やはりアプローチ、パターがうまくなれば
楽しいゴルフ人生を送れます。
ルールをしっかり覚えてソンはなし
以前は競技思考で、競技に出てハンディを
減らそうと必死でした。
競技は、知らない人とプレーしますから
緊張します。
でもいろいろな人と一緒にプレーができ、
いろいろ勉強になり、自分も成長します。
特にゴルフのマナーとルールが覚えられ、
バタバタしなくても済むようになります。
その競技の後に研修会を開き勉強して
帰れます。
研修会はルールを丁寧に説明してくれます。
講師は凄くてびっくりしました。
こちらが質問をすると、
「第何条の第何項のルールは…」という具合に
答えがすぐ出てきます。
これには驚きました。
この経験は本当にいい経験でした。
ルールをある程度知っていると、同伴者にも
教えることで、ちょっと優越感があります。
今はユーチューブでも新ルール説明動画がありますし
本屋に行ってもみることができます。
最低のルールは覚えましょう。
でも結局シングルにはなれず、ハンディ
キャップは１０でストップしてしまいました。
昔は良かったか、と言う訳ではありませんが
やはり練習量かな？
それに飛距離かな？
どちらも減ってきてはおります。
まとめ
私も１００ヤード以内の練習をしっかり
やっています。
やはりピンそばは最高ですね。
ドライバーは前に飛べば「ＯＫ」
後はアプローチ、パターで勝負。
家でも１ヤード刻みで３ヤードまでできます。
ちょっとした工夫でいろいろやれます。
もう一つは、最低のルールを覚えて人の迷惑を
掛けずにしたいね。
頑張って楽しいゴルフをしましょう。