今や彗星のように現れた「スマイル・シンデレラ」渋野日向子です。
皆さんご存じのことと思いますが、小学校２年からソフトボールと
ゴルフを始めてソフトボールは左バッターで右投げをしていた。
そしてピッチャーで４番を打ち、男子顔負けの選手でした。
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ソフトボールはゴルフのためにはいいのか
全体のバランスを考えると体にはいいと思います。
何故か？
右打ちだったのを左打ちに変えたことにより左右の筋肉が
使えるようになり、体の体幹が強くなる。
また走ることも中腰になることも足腰にはとてもいい訓練。
そして精神面でも鍛えられたと思います。
自分が投げて、打たれて負けた試合の後は陰に隠れて泣いて
いたそうです。
そして応援も凄いし、チームプレーが大切ということも
身についたと思います。
渋野がハイタッチをすることはこのソフトボールで
身についたと思います。
渋野はどんな練習をしていたのでしょうか
その前に影の立役者、青木翔コーチが今の渋野日向子を
育てた方法。
その指導方法はアプローチっをしっかり行う。
これはスイングの基本はアプローチだからです。
ですから教え子たちにはアプローチをほとんどやらせ、
後半はラウンドという教え方です。
そして渋野日向子に教えたのは前傾角度を保って
スイングすること。
今までの渋野のスイングでは、ドライバーは打てても
地面のボールを打つのは難しくなりダウリやすい。
青木コーチはまずそこから手をつけたと言っています。
それから右手一本のスイング、左手一本のスイング、
クロスハンドのスイングと一日６００球こなしたそうです。
この練習が渋野の基本です。
そして前傾角度が保たれるように頭を手で抑えた練習。
まずそこから手をつけたと言っています。
そして１年半で飛んで曲がらないスイングが完成しました。
それからが皆さんもご存じの快進撃が始まった。
海外１勝、日本ツアー３勝と凄い活躍です。
これも毎日ひたすら練習を繰り返し、体に覚えさせた結果です。
私もしていること
あと大切なことはクラブを握る時、両手は軽く握り
左手の小指と薬指だけでクラブを持つ感じが飛距離を
伸ばせるヒントだそうです。
私も実施していますがいいです。
始めは変な感じですが、なれるとクラブのヘッドが走ります。
これは本当です。